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Retraites

Envie de t'offrir un moment juste pour toi, hors du temps, dans un lieu magique et ressourçant?

Participe à la prochaine retraite :

Dates à venir!

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Pratiques de yoga pour délier ton corps
 

Pratiques de yoga chaque jour pour entrer en contact avec ton corps, le délier et y créer de l'espace pour te créer pleinement intérieurement.

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Pratiques de méditation et de créativité intuitive pour connecter à ton intuition

Une méditation par jour et un projet créatif à réaliser tout au long de la fin de semaine pour entrer en contact avec ton intuition et la laisser s'exprimer dans les couleurs et la matière.

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Connection avec la nature pour recharger ta batterie

Des bains de nature quotidiens pour bénéficier de son calme et de sa stabilité bienfaisants et ainsi faire taire le tourbillon mental. 

Formule Un jour

Une journée pour sortir de ta routine et prendre soin de toi!

 

De 9h à 16h

Méditation, yoga, alimentation vivante, bain de forêt et court projet créatif.

Formule week-end

Une fin de semaine juste pour toi!

Du vendredi 18h au dimanche 12h

Méditation, pratiques de yoga, alimentation vivante, contact avec la nature, long projet créatif et enseignements à transporter chez toi dans ton quotidien.

 

Toutes les formules comprennent :

🌺 Petits groupes intimes favorisant les échanges

🌺 Connexions humaines

🌺 Alimentation vivante et de saison, utilisant des produits locaux

🌺 Possibilité d'avoir accès à un massage (moyennant des frais supplémentaires)

🌺 Enseignements permettant de développer ton autonomie afin de transposer ta retraite dans ton quotidien

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À propos du lieu...

Les retraites se tiennent sur le site du phare de Cap-Chat, en Haute-Gaspésie.

 

Se retrouver dans cet endroit magique

c'est se connecter à l'histoire et à la nature enveloppante. C'est s'entourer d'une énergie bienfaisante et se donner un espace pour grandir et se créer. 

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