Ateliers
Jumelant la méditation, le yoga, l'ayurveda, le contact avec la nature et la créativité intuitive, les ateliers sont élaborés selon tes besoins ou ceux de ton organisation. Ils peuvent se tenir en présence, dans un lieu de ton choix ou un lieu désigné, ou en ligne.
Le but de ces ateliers est de t'aider à nourrir tes racines du corps, de la tête et du cœur afin de t'aider à fleurir et à t'outiller pour retrouver plus d'harmonie au quotidien.
Ateliers présentement disponibles
Atelier Le Portail
ATELIER EN LIGNE
L'entrée dans une nouvelle année est toujours une aventure excitante. Elle nous ouvre la porte sur un large éventail de possibilités...
Que souhaitons-nous vivre au cours de cette nouvelle année? Que nous réserve-t-elle? Comment avons-nous envie de nous sentir? Qu'avons-nous envie d'expérimenter? Qui avons-nous envie de devenir?
Lors de cet atelier virtuel, nous jouons avec toutes ces questions et bien d'autres!
Disponible toute l'année 2023.
Atelier
Devenir sa meilleure amie
ATELIER EN PRÉSENCE OU EN LIGNE
Devenir sa meilleure amie, ça veut dire s'accueillir telle que l'on est sans se juger, c'est tenir des mots bienveillants à notre égard même dans nos moins bonnes journées, c'est être là pour soi quand on va bien et quand on va moins bien, c'est d'agir avec nous comme on le ferait avec notre meilleur.e ami.e. C'est se tendre la main, s'accorder du temps et de l'importance, peu importe le ou les rôles qu'on endosse au quotidien.
Mission impossible? Mais non! Je vous explique comment y arriver dans cet atelier.
